酵素的五大功效是什么?其服用方法呢?

发布时间:2018-06-14 阅读(538)

  身体过于肥胖对我们的外在形象可能不适很好,而且对健康也是存在隐患的。因此,很多人可能会选择减肥的,当然现在减肥的产品也是很多的,不过最有效的还是酵素,酵素对于人体而言具有非常理想的减肥作用,而且功效与作用方面也很不错。那么,到底酵素的五大功效有哪些呢?其服用方法是什么?

 

 

 

  酵素五大功效:

 

  1、净化血液:当人体从外界摄入足够且适量的酵素以后,可以让快速的分解和排泄血液里面产生的垃圾,也可以快速的处理炎症所产生的毒素,从而让血液处于一个良好的状态里面,避免出现血液循环不良的症状,也就可以预防和改善三高疾病。

  2、赋活细胞: 当人体补充酵素之后,可以让细胞的活跃程度明显的提升,有效的提升新陈代谢,从而可以通过细胞的自身修复能力来起到更好对抗疾病的作用,相对于药物治疗疾病有着更加安全的优势,但是酵素不可以替代药物。

  3、促进消化: 身体在缺少酵素的情况下就会出现消化缓慢的症状,如果没有酵素的存在,人体想要消化一顿饭的时间大概要几十年,可见酵素在人体消化食物的过程里面扮演着何等重要的角色。同时酵素还可以帮助细胞组织分解和代谢残留的一些废物、毒素,让机体处于一个更健康的状态。

  4、抵抗炎症:身体里面出现炎症的情况时有发生,此时需要大量的白血球来为细胞提供治疗伤口和抵抗炎症的力量,而酵素就可以为你提供较多的白血球,让身体里面的炎症快速的消除。此外酵素还可以刺激细胞分裂与繁殖,从而产生更多的抗体,对于疾病的治疗与预防起到很大的作用。

  5、平衡酸碱:正常的人体应该术处于一个弱碱性的状态的,而由于有的人体质特殊或者出现了疾病的问题,就会大导致身体处于一个酸性的状态,会导致细胞的功能变弱,代谢减慢,抵抗力减弱,因此就很容易出现各种疾病问题。此时适当的补充酵素可以改变体内的酸碱状态,让身体重新回到弱碱的状态,有利于身心健康。

 

 

 

  酵素的服用方法:

 

  第一、日常保健吃法

  如果你服用它的目的是帮助日常保健,那么,可以将三十毫升苜蓿酵素跟两百毫升水冲兑服用,服用时间选择早上、晚上等等空腹状态下服用,在兑水的时候一定要注意水温不能够高于四十度,不然就会让它里面的活性成分被破坏。

  第二、断食减肥

  如果你希望通过断食减肥来让自己拥有更完美的身材,那么,也可以在断食期间服用苜蓿酵素,服用方法是每天吃五次到六次,每次用三十毫升到五十毫升的苜蓿酵素来兑上两百毫升水服用,服用七天以后慢慢增加其他食物,注意,一定要慢慢的增多,同时还要避免吃脂肪含量高或者热量高的食物,这样才能够确保你的断食减肥能够成功。

  第三、代餐减肥

  如果你希望利用苜蓿酵素来代替正餐帮助自己减肥,那么,每天只要用五十毫升的酵素来代替晚餐吃即可,坚持服用两周就能够看到一定效果,这种方法的优点在于不会让你有饥饿感,所以,这种方式减肥也是目前很受爱美人士欢迎的。


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