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酵素是什么作用

发布时间：2018-08-17 阅读（524）原创文章来源：美容美体网

酵素，目前在德国、英国、美国等发达国家，人们对它的认知就像中国人知道钙一样家喻户晓，在日本酵素更是有“生命之源”之称。而近年来，酵素养生的概念也在我国逐渐普及。

但是酵素对许多人来说还处于陌生阶段。酵素可以说是是供应身体营养素的来源，虽然它不能提供营养素，但这些营养素若没有酵素的运作，帮助其分解、消化、吸收，也等于是英雄无用武之地！

酵素有什么作用？

1、改善体质：

由于现在的饮食习惯和偏好，很多人体质多为酸性，加速体内酸性物质的排除，会帮助人体将体质转化为弱碱性，去除体内异物，保持体内有益菌均衡，远离疾病根源——酸性体质。

2、增强免疫力：

酵素具有非常好的增强免疫系统的作用，可以有效巩固人体免疫系统，改善亚健康状态；酵素中的膳食纤维、果糖等具有抗癌、调节心脑血管功效、对多种疾病具有抑制预防作用。

3、促进新陈代谢：

许多体重过重的朋友，其实因为新陈代谢失去平衡所造成的。酵素有助于提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常、吃下肚子的食物可以充分被消化。人的代谢正常了，身体也就健康了。

4、消炎抗菌：

增强白血球的运作与抗菌功能，加强对病原菌的抵抗能力，给予细胞治愈伤口的力量，并可促进白血球的噬菌作用，消减病菌，促进细胞新生。

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