​水果酵素的做法和用法

发布时间:2018-08-18 阅读(593) 原创文章来源:美容美体网

大家都知道,所有种类的水果酵素最基本的功效都包含:改善肠胃,促进代谢和消化,除便秘等等。那么水果酵素怎么做呢?

 

 

水果酵素的做法:

 

1、洗净水果、切板、瓶子和盖、刀。(所有用具要确保无油,无菌)

 

2、水果风干,切成薄片(越细越好),需要去皮或去籽去蒂的要去掉。

 

3、按照 糖:水果:水=1:3:10 放入罐内,密封后置放在15至25ºC阴凉处。

4、发酵的开始阶段(大概是开始的15天-25天)要每天搅拌或直接使用呼吸瓶保证瓶内气体流出,时不时轻摇一摇瓶子。

 

5、发酵的1个月左右后,气泡变得弱小后密封阴凉处继续发酵就可以了。


让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。最少需要3个月,6个月为佳,越久越好,不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小,身体容易吸收和能量更强。

     

因由当季新鲜原料所制成,所以依季节变化,口味、浓度、颜色会有极微的不同;由于发酵的关系可能会有浮游物质,已上情况不影响品质,敬请安心饮用。


水果酵素的用法:


1、正常成人可以每天在饭前喝10cc酵素,加入200cc的水。

 

2、如果是身体很虚弱或是患有严重疾病,每次只能一滴的酵素加入200cc的水给病人喝。小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水。

 

3、如身体不舒服可以直接喝纯的酵素,能喝多少就多少以让细胞复原。


 


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/enzyme/290467.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!

热文排行

热门问答