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深海鱼油是一种提取自生活在深海鱼类的一种营养保健品，其营养物质中含有丰富的DHA与EPA，这两种不饱和脂肪酸是人体活动过程以及代谢过程中，不可或缺的重要物质。因而，深海鱼油对于很多注重保健养生的人群来说，是非常有价值的保健产品。那么，深海鱼油的功效与作用有哪些呢？
1、深海鱼油中所含有的不饱和脂肪酸DHA、EPA对于人体血液中含有的甘油三酯、胆固醇具有降低的作用，从而有效预防和缓解高血压、高血脂、血管硬化等心血管疾病。
2、深海鱼油具有降低血小板凝聚的能力，从而降低血液的粘稠度，这一特性对于血栓的防治以及缓解具有很显著的作用，同时还能避免中风情况的发生。
3、服用深海鱼油可以提高自身免疫系统能力，对于致癌因子具有一定的抑制作用，从而增强机体对于某些炎症的抵抗性，又能预防癌症的发生。
4、深海鱼油中含有的DHA被称为是“脑黄金”，能够调节脑部神经功能，促进大脑工作能力提升，预防和控制脑血栓。
5、深海鱼油对于眼部视网膜具有保护作用，同时增强对无光环境的适应能力，缓解眼部疲劳，从而保护视力，维护眼睛健康
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