深海鱼油是一种保健产品,也是一款特别适合老年人吃的产品。对老年人的身体健康也有着很大的好处。服用一些深海鱼油对一些疾病也能够起到一定的缓解作用。比如是高血压或者是高血脂等一些心血管疾病。下面我们就一起来看看深海鱼油有哪些作用吧,希望对你有所帮助。
深海鱼油的主要作用
1.健脑益智
深海鱼油当中有很多不可缺少的物质基础,当然也并不缺少一种DHA成分。想要让自己的脑部神经比较容易的传达一些正确的讯息,服用一些深海鱼油也是有作用的,因此能够增强自己的集中力,记忆力,注意力等等。
2.保护心血管,保障血流畅通
深海鱼油是一种有益于血液循环的保护因子,能够协助清除在血管壁上的一些硬化斑,降低也学中的一些胆固醇水平。还能够助于徐烨的畅通流动。
3.帮助对抗炎症
深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸,因此深海鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。
4.改善不良的情绪
生活中发生轻微的忧郁症的几率会明显的提高,生活中与一些不爱吃鱼的人相比,爱吃鱼者面对的困难和压力则会表现地更加的积极乐观。因此服用一些深海鱼油也能够改善我们的情绪。
适合吃深海鱼油的人
1.有血栓,脑溢血或中风等患病者;
2.患有高血病。高血脂。高胆固醇等人群;
3.视力衰退有老花趋势者;
4.有心脏病、动脉硬化症状的人群;
5.有关节炎、痛风、哮喘的人群;
6.需防治糖尿病合并患者的人群。