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1、预防贫血：孕妇处于一个特殊的时期，身体的各方面指标都需要特别注意。不管孕妇的身体出现什么状况都有可能影响到胎儿的发育，当红细胞减少时孕妇会出现贫血的症状，若适当的吃叶酸能够制造出健康的红细胞补充孕妇所需的营养;充足的叶酸无论是对DHA、还是对胎盘和宝宝都很重要。
2、预防神经管缺陷：新生儿在母体发育中可能会因为各种原因导致存在畸形的可能性，其中就包括一种被称为神经管缺陷或神经管畸形的缺陷。作为一种较为常见的新生儿先天畸形，神经管缺陷包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷，而在怀孕期间适当的补充叶酸可很好的降低这类缺陷的出现，确保宝宝健康。
3、减少出生缺陷：每年的新生儿出生后都会存在着一定的先天缺陷，这包括体表畸形、唇腭裂、先天性心脏病等等。当宝宝还在母体的时候，多注意补充各方面的营养孕妇服用叶酸，是可以减少这些缺陷的发生率从而降低新生儿死亡率的。
4、降低先兆子痫的患病率：先兆子痫是妊娠晚期发生的一种疾病，由母体、胎盘、胎儿等多种因素诱发而形成的，发病时会造成孕妇血压升高、体内积液过多甚至出现抽搐，危及孕妇、胎儿生命。服用含叶酸的多种维生素即可减少这类病的发生率。
大家都知道了叶酸对孕妇的好处，但是需要注意的是叶酸的作用虽大但是却不能够过多的服用不然就会产生不好的影响，服用叶酸要遵医嘱。
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