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灵芝又称为木灵芝、灵芝草，因营养价值高，功效作用好，因而常被称为“长生不老”药。灵芝之所以这么备受推崇，是因为它的价值高，主要体现在功效作用、药用价值和膳食价值上面，主要是灵芝的药用价值。下面就给大家说说灵芝的功效作用吧。
1、对放化疗产生的不良反应有针对性改善作用。
2、可改善胰脏血液循环，对调节血糖有较好帮助。
3、对高血脂患者伴有的神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不振、腰酸腿软等症状有较好改善。
4、长期临床观察发现，对失眠多梦、心悸健忘等有较好改善。
5、营养全面，对体弱多病、大病初愈、慢性肝炎、慢性肾病等有较好调养作用。
现在生活中亚健康的人群占了大多数，不规律的生活习惯，不健康的饮食等使得失眠，三高，记忆力减退等状况频发。芝人堂发现大部分白领以及上班人士都被失眠、精神不好等问题困扰，使得工作效率越来越低 ，灵芝破壁孢子粉可调节内分泌和神经系统，进而改善精神状态和失眠。同时灵芝破壁孢子粉中的灵芝三萜能够降低血糖，血压以及血脂的浓度。
适合宝宝吃的灵芝食谱有哪些
1、灵芝银耳蜂蜜汤
材料：灵芝五片，银耳一朵，蜂蜜2汤勺。
做法：锅内放足够的清水，将银耳和灵芝放入煮四十分钟以上，将银耳的胶质煮出来，稍微放温之后加入蜂蜜即可饮用。
小贴士：只给宝宝喝汤就好哦。
2、灵芝山药汤
材料：灵芝17克，山药99克，水适量。
做法：
(1)灵芝洗干净，用刀切片(可让卖家切好);山药去皮，切滚刀块。
(2)砂锅里放入水，倒入切好的山药，倒入灵芝，盖上盖子大火煮开，小火再煮30分钟即可。
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