灵芝有哪些奇特的功效 灵芝不适合哪些人食用

发布时间:2018-06-28 阅读(530)

  灵芝的产量并不高,那么非常硕大的灵芝可以说是非常的珍贵,因为硕大的灵芝通常都有着非常高的营养价值,而且现在大部分的灵芝都是人工种植的,相对于野生的灵芝而言,野生灵芝具有更加高的营养价值。那么灵芝到底有哪些奇特的功效呢?




  保肝解毒

  灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

  治疗糖尿病

  灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

  改善心血管系统

  动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

  肌肤美白

  李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧,好颜色”,灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等,这些成分能够通过减少人体自由基,加速细胞的再生,增加皮肤的厚度并增加胶原质,达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻。

  虽然灵芝有着良好的功效作用,那么哪些人不适合食用灵芝呢?

  灵芝做法简单,而且有强身健体、预防和治疗各种疾病的作用。这样的“不死药”是否适合每个人食用?灵芝的不适宜人群有哪些?什么人不适合吃灵芝?不是每个人都适合吃灵芝的,对的人吃了灵芝,灵芝才是“不死药”。让我们一起来看一看灵芝的不适宜人群有哪些。

  从中医的角度看,灵芝甘平无毒,诸无所忌。不管是老人、小孩还是孕妇都能放心服用灵芝。但有极少数人服用灵芝会产生过敏反应,这类人群不适合食用灵芝。

  不少良药补品总是有它的食物禁忌,不能和某些其他食品或药品同服,例如柚子就不能和某些药物同食。但是灵芝却没有这样的食用禁忌。灵芝能够能其他食品、药品相兼容,但是最好在服药的半个小时之后才进食灵芝。

  需要注意的是,虽然灵芝原则上能适合几乎所有人。但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱,肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用灵芝,抵抗力会更大,功效会更强,但服用时需要适量。小学生以下的小孩,适量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为成人的2/3。而孕妇,在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,建议先不要服用灵芝。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外,病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。



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