大豆异黄酮 卵巢保养专家

　　卵巢是女性健康美丽的核心部位，可以说只要卵巢功能保持最佳的状态健康隐患就消除了一大半，并且想不年轻都难。为什么美容院会大推卵巢保养这一项目，正是因为卵巢是美丽的根源所在。那么今天我们也来围绕卵巢保养谈一谈！在卵巢健康领域，已经有了大豆异黄酮这样一个卵巢保养专家，不过怎样将这位专家的价值实现最大化让其最好的为女性朋友们服务，就必须注意：卵巢保养也要分阶段！

　　30岁女人保养卵巢——收获美丽年轻

　　卵巢是女性青春的发源地。通常30来岁的女性卵巢发育成熟，年轻而最具活力， 女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。

　　保养方案：多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物 ，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的 食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。除了合理饮食之外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动。

　　40岁女人保养卵巢——收获持续女性魅力、延缓衰老、延缓更年期

　　如果发生以下这些问题，那么你就要警惕更年期了，急需采取对策保养好卵巢。如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、 失眠等神经系统问题，如腰痛、 关节痛、肌肉酸痛；泌尿系统等肌肉组织问题，如尿频、排尿不畅有灼热感； 如呕吐、腹泻、便秘；精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁等胃肠系统问题。这些问题都是更年期的表现，需要小心应对。

　　保养方案：多吃含天然植物雌激素的食物 ，最直接的是服用大豆异黄酮维E软胶囊。大豆异黄酮号称卵巢保养专家，专业解决卵巢衰老、卵巢功能失调的问题，能帮助女性恢复卵巢年轻状态的秘密武器。还有如豆科植物（如大豆、苜蓿、芹菜等）及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处。饮食上要注意多喝水，多吃富含维他命的食物，还要注意增补胶原蛋白的食物。

　　45岁之后保养卵巢——抗衰老、补充雌激素

　　处于这个年龄段的女性，卵巢保养的重点是缓解更年期症，避免更年期症状的影响身体状态。更年期的女性普遍已经出现内分泌减少，雌激素水平降低的情况，会导致的问题或轻或重。

　　保养方案：大豆异黄酮软胶囊能帮助调节平衡雌激素，缓解更年期女性常受困扰的潮热、失眠、心悸、腰酸背痛、骨质疏松等情况。因此用大豆异黄酮来拯救更年期女性健康不失为良方。同时还要学会调整生活节奏，抽时间进行适当的运动和休闲，保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。其次是均衡饮食和运动。少吃脂肪、胆固醇高的食物 ，多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物 ，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含VE的卷心菜、花菜、花生油等。