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大豆异黄酮是一种在大豆中常见的次代谢产物，由于其结构与人体中的雌性激素相似度极高，而且还具有比较强的生物活性，因而亦被称为植物雌性激素。很多人可能对于大豆异黄酮并不了解，但是大豆异黄酮确实一种非常有益的营养物质，而且极其容易让人体消化吸收。那么，到底大豆异黄酮有什么保健功效和作用呢？
大豆异黄酮的功效：
1、预防更年期综合症
大豆异黄酮比较类似雌性激素，能够为人体带来补充雌性激素的效果，而且不会造成雌性激素的副作用，从而针对因激素问题导致的更年期综合症问题，能够得到非常不错的预防和防治。
2、预防乳腺癌
大豆异黄酮能够代替雌性激素，与相应的受体进行组合，从而达到降低雌性激素活性的目的，同时能够大大降低因雌性激素水平增高而导致乳腺癌的概率。
3、美容养颜
大豆异黄酮被称为天然的美容剂，能够让女性的肌肤变得比从前更加细腻嫩滑，且富有弹性，同时还能够促进皮肤肤色提亮，达到理想的美容养颜效果。
4、调节激素水平
大豆异黄酮的摄入能够针对人体内分泌进行刺激，调节激素水平取向与平衡，而且还能够刺激性腺，促进雌性激素平衡，达到理想的状态。
5、改善骨质疏松
针对部分骨质疏松情况，服用适量的大豆异黄酮能够进行有效的调节和改善，达到理想的改善效果。
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