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葛根和大豆是我们在生活中很常见的两种食物，而且很多人都会采取各种方法来吃这些食物，因为它们当中的营养物质比较丰富，其中就都含有异黄酮，我们知道身体异黄酮如果缺乏的话，会引起多种疾病，今天要给大家介绍的就是，葛根异黄酮和大豆异黄酮，哪个好？
葛根异黄酮和大豆异黄酮哪个好
身体内的异黄酮不正常的话，会使身体内分泌也发生异常，在这个时候多种问题就会出现，比如说出现月经不调，身体发育不良等问题，而葛根异黄酮和大豆异黄酮就是很多人的选择，总体来说，葛根异黄酮和大豆异黄酮相差不大，但是大豆异黄酮药比葛根异黄酮更好一些，因为大豆异黄酮，大部分都是属于非转基因产品，所以它的产品效果更为突出，更能够快速的改善身体，内分泌失调的问题。而且大豆异黄酮，它适合的症状也更多一些，无论是改善皮肤不光滑，长斑点还是长痘的问题，还是改善身体内分泌失调引起的月经不调，情绪不佳和精神状态不好，睡眠不好，等问题都有着明显的效果和作用。
这就是葛根异黄酮和大豆异黄酮，哪个好。可见它们各有优势，虽然大部分人会选择大豆异黄酮，但是我们依然可以根据自己的身体问题来选择对应的葛根异黄酮。
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