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对于现在的高质量生活来说，有些人对于保健的意思越来越强烈。开始渐渐为自己买一些日常保健品来保健，但是在这个保健品盛行的产业带里，有些保健品的功效看起来跟药品一样，还真的不容易分别出来是药还是保健品；而且这种保健品也很多，真叫人头疼。其实保健品作用只能起到辅助作用，而不是治疗作用，大家购买时看清楚说明就能分辨得出了。而氨糖就是这样一种保健品，有些人就是分辨不出氨糖是药还是保健品。那么这氨糖是药物还是保健品？
1、氨糖是药物还是保健品
氨糖属于保健品。氨糖是关节软骨组织中的重要组成成分，属于亲水性极强的蛋白多糖，目前工业上有D-氨基盐酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖两种，很多保健品中都有使用到，在药品中仅氨糖—软骨素片中含有氨糖。
2、氨糖有副作用吗
氨糖有两种，分别是D-氨基盐酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖，前者溶解之后会分泌出大量的氯离子，有一定的毒副作用，尤其是对肝脏损伤严重，后者几乎没有毒副作用，因此，购买时需仔细辨别。
3、氨糖的主要作用
治疗关节病 氨糖是关节中的主要成分，参与关节软骨和关节间隙液的合成，因此，在临床上氨糖常被用来治疗各种关节病，平时也可食用来预防关节疾病。
4、氨糖什么时候开始吃最好
氨糖属于保健品，最好是选在35岁之后开始食用，这种成分和人体中钙质一样，前35岁属于增高阶段，在35以后开始慢慢流失，因此，在35岁后即可间断性的进行氨糖补充，可避免氨糖缺乏引起关节病。
5、吃氨糖的注意事项
1.氨糖属于葡萄糖的一种，是单糖，在食用之后很快就会汇集在血液中，增加血糖，对体内的胰岛素细胞有一定的损伤，经常食用有引起糖尿病风险。
2.目前市场上的氨糖药物都是来自于虾壳中，因此，对虾蟹过敏的人不适合食用氨糖，避免出现过敏现象。
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