氨糖的购买指南 它能长期服用吗

　　氨糖是一种单糖成份，全称是D-氨基葡萄糖。氨糖可从蟹虾壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，所以现在市面上出现了很多含有氨糖有效成分的保健品。

　　1.氨糖，广泛的存在于自然界中。虽然甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高，但并不表明其他食物中不含有氨糖成分。实际上在动物的气管和软骨中，也含有一定量的氨糖，虽然含量很低。据检测表明，如果要补充人体所需的每天1000毫克左右的氨糖，大约每天食用需要3-5千克的软骨才行，因此试图从动物软骨中补充充足的氨糖，几乎没有可能。

　　氨糖须知

　　2.补充氨糖治疗关节炎，就像补钙治疗骨质疏松，是个很漫长的过程，一般都需要半年甚至更长的时间。因此千万不要寄希望于，补充氨糖能够像止痛药一样当天就迅速见效，也不可听信一些不良商家的1、2个月就能治愈，那是根本不可能的。并且氨糖对于关节炎的预防效果，要比治疗效果好，与其等到关节炎之后治疗，不如在35岁之后，尽早预防关节炎发生。

　　氨糖须知

　　3.有人说目前80%的氨糖原料为中国生产，但并非意味着中国的氨糖生产水平高于发达国家。而是原料提取的污染很大，大部分的发达国家不愿意做这种污染大，但是利润却很低的事情。而是将更多的精力放在氨糖配方的研发，及生产氨糖膳食补充剂等利润更高的事情上。这就跟几乎100%的苹果手机都是在中国生产，但是中国却自己无法完整的生产像苹果手机一样优秀的手机是一样的道理。

　　氨糖能否长期食用

　　是药三分毒，咱们都晓得要吃多了，对身体照样还是有危害的。那么氨糖呢?长时间服用的话，会不会有副作用或是其他什么比例的因素存在?因为氨糖是一种发挥作用较慢的保健品，很多人都会有这种忧虑。其实，有忧虑是功德，说明咱们的消费者已经有了自我保护的意识，不会再轻易让不法商贩们钻空子了。氨糖是外源性提供给骨骼营养物质，发挥作用的时间较长，需求长时间服用。但是人体若吸收过量的钾、钠、氯离子，就会损害肝、肾脏。当前，在国内市场上的氨糖产品主要是盐酸型和硫酸型的氨基葡萄糖，硫酸型的氨糖的纯度比盐酸氨糖更高，又没有过多的氯、钠离子，合适长时间服用。所以说长时间服用氨糖是没有问题的，氨糖合适长时间服用，这一点咱们可以放心了。