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很多人都使用过康宝莱奶昔，大家都知道这种奶昔是可以达到减额覅效果的，但是有的人却不知道正确的使用康宝莱奶昔，结果减肥的效果就不是很好。那么康宝莱怎么喝才是减肥法呢？
康宝莱怎么喝才是减肥法
其实有不少的小伙伴都开始使用康宝莱奶昔了，但是却没有瘦下来，甚至有的还变胖了，这是什么原因呢，那就很可能是你没有掌握到合适的方法，所以才会有变胖的可能性。吃奶昔的人一定要注意了，奶昔并不是什么很神奇的减肥药，它的存在就是因为它的热量很低，如果你把它当饭吃的话，就可以适当的减少热量的吸收，这样你如果运动起来，热量的差值就大了，就容易减肥了，就可以帮助那些热量一直摄入顺差的人，可以达到减肥的效果了。所以要想使用康宝莱实现减肥的话，最基本的要求就是要不吃饭，主要使用康宝莱奶昔来作为三餐来吃，这样下来就真的可以达到减肥的效果。因为你摄入的热量要比普通的吃饭少很多了，再加上你的锻炼，时间久了，就自然的会减肥。
所以康宝莱怎么喝才是减肥法呢，一定要在三餐的时候完全使用它来作为食物才行。
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