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蜂蜜有很多种保健和医疗作用，蜂蜜也是一款营养极为丰富的天然食品。而且蜂蜜也可以冲水来饮用，它的做法非常的简单，味道极好，在生活中深受人们的欢迎。蜂蜜是任何季节都适合服用的食品。那么你知道春天服用蜂蜜有哪些好处吗？一起来了解一下吧。
春天喝蜂蜜的好处
消积食
蜂蜜能够有效的促进胃酸的正常分泌，能够增强肠道的蠕动，能够缩短肠胃的排便时间，若是有积食的话，可以每天早晚各服用蜂蜜25克；
去疲劳
生活中所有的天然食品当中，蜂蜜的含糖量是最高的，蜂蜜能够在短时间内给人体补充所需的能量。能够有效的消除人体产生的疲劳和饥饿感。还能够有效的改善血液的营养状况。能够提高人体的记忆力，使人精神焕发；
润肺止咳
蜂蜜能够起到润肺止咳的作用，用蜂蜜和百倍利用小火煎沸，溶合成膏状。然后每次取一汤勺的蜂蜜膏用水冲服来服用就可以了，能够起到润肺的作用；
清肠道
蜂蜜的导泻效果是非常好的，而且还没有任何的副作用。但是蜂蜜一定不能过量的服用，否则会出现严重腹泻的现象。但是对于一些习惯性腹泻者来说，可以用开水冲服蜂蜜，每天服用2-3次即可；
抗过敏
春天过敏的现象是极多的，很容易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可以缓解因为花粉而引起的过敏症状，长期服用的话，还可以治疗哮喘的现象。
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