柠檬蜂蜜水的饮用禁忌

发布时间:2018-06-25 阅读(474)

  生活中很多的人都喜欢饮用柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水当中含有的维生素C含量也是极高的。适量的饮用对我们的皮肤也能够起到美容的效果。那么你知道柠檬蜂蜜水的饮用禁忌是怎样的吗?快来看看吧。




  柠檬蜂蜜水的饮用禁忌


  1、由于柠檬蜂蜜水富含果酸和糖,因此胃酸较重的人不宜饮用,否则可能会加重胃酸症状。此外,伤风感冒的人、痰多的人,以及胃寒的人、腹部发胀的人、胃病患者也不宜喝柠檬蜂蜜水。


  2、冲泡柠檬蜂蜜水时不要用开水或太热的水,以凉开水或温开水为宜。因为太热的水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。


  3、柠檬蜂蜜水不宜大量饮用,适量才是最好的,最多不能超过500ml。因为它的酸性较强,饮用过多可能会造成胃部不适。


  4、柠檬蜂蜜水不宜冲泡的过浓,喝起来有淡淡的酸味就可以了。因为浓度越高,酸性越强,会对胃和牙齿造成伤害。


  5、月经期不宜饮用冰镇后的柠檬蜂蜜水,否则可能会造成腹痛。


  6、柠檬蜂蜜水不宜与阿司匹林同服。


  



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