磷虾油的功效与作用有哪些

发布时间:2018-04-23 阅读(598)

磷虾是近年来非常火的一种食物,因为磷虾具有非常好的保健效果,由于磷虾的营养价值很高,而且产量也非常高,所以磷虾也常常用来替代鱼油。磷虾主要生活在南极,南极中的大海一般都不会存在污染物,而且磷虾属于食物链的底层,一般情况磷虾体内很少会有重金属的残留物。而且磷脂有着特殊的脂肪结构,非常适合人体所吸收。下面就跟大家一起说说磷虾油的功效作用吧。

 

磷虾油

 

磷虾油的功效作用

 

1、关节疼痛

 

关节疼痛是是中老年人的高发疾病,人们在出现这种疾病之后会影响正常的生理活动,只要是人活着基本都无法避免关节疼痛等情况的发生。

 

磷虾油中含有有效的营养元素,有助于抑制炎症因子的产生,能够极大地缓解关节疼痛。

 

2、高血脂

 

这种疾病的患者通常都是血液中的血脂含量过高所导致的,不过这种疾病除了具有遗传因素以外,还有可能是吸烟、饮食不均衡、缺乏锻炼所到之后的。磷虾油能够控制人体对脂肪和胆固醇的摄入量来达到降低血脂的效果。

 

3、认知功能

 

我们人体内的各项生理活动都在日夜不间断地进行着,但是我们随着我们年龄的增长,人体中的各项机能都会出现减退,比如大脑皮层的细胞受损,导致人体的认知功能出现减退。人体在摄入磷虾油之后,能够活化大脑皮层的细胞,促进大脑皮层的细胞恢复记忆。

 

4、经前症侯群

 

这个时期指的就是经期中的换提起,也及时排卵后到月经来潮的阶段,这个阶段会引起女性不适,这是因为女性体内的荷尔蒙失衡等问题所导致的。



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