磷虾油的功效与作用

发布时间:2018-05-07 阅读(618)

说起磷虾,想必很多人会想起南极洲的磷虾,因为南极洲远离我们人类生活的大陆,这里的生物都能够远离大陆中的污染物质,所以南极洲所产出的磷虾不仅天然无污染,而且还具有非常高的营养价值,最重要的是能够为人体提供不饱和脂肪酸,在清除人体自由基等方面发挥着非常重要的作用。下面就来给大家详细讲解磷虾油的功效作用吧。

 

 磷虾油

 

磷虾油的功效作用

 

1、缓解关节疼痛

 

因为磷虾油中含有丰富的还原性物质,能够调节人体中的pH值,是我们的体液呈现出酸性,保持我们人体内部的稳态。磷虾油中的Omega-6分子能够抑制人体中炎症因子的产生,促使关节产生更多的润滑液来保护关节,并且为关节受损细胞提供更多的营养物质,增强了关节的修复能力。

 

2、预防高血脂

 

磷虾油中含有丰富的不饱和脂肪酸,我们平时所使用的食物当中大部分都只包含了饱和脂肪酸,人体在摄入不饱和脂肪酸之后能够帮助我们分解血液中过量的胆固醇,从而达到预防高血脂的效果。而且磷虾油中含有丰富的维生素E,能够促使心肌细胞为心脏提供更多的能量,增强了心脏的动力。

 

3、改善认知功能

 

我们在进入老年之后,人体中的脑细胞很容易被自由基氧化而被破坏,从而出现认知功能方面的障碍,而磷虾油中的营养物质能够保护我们的脑细胞,修复已经受损的脑细胞,从而改善我们的认知功能。



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