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磷虾油是最近非常火爆的一种产品，主要是因为南极这片没有受到多少污染的海域中盛产磷虾，这里的磷虾盛产磷虾油等物质，磷虾油属于不饱和脂肪酸，能够均衡人体中的营养成分，对我们人体非常有帮助。磷虾油中还含有丰富的Omega-3，能偶清除人体中过量的自由基，对于人体的健康非常有好处。下面就来跟大家说说磷虾油的作用功效吧。
磷虾油的作用功效
1、缓解关节疼痛
关节疼痛是很多人都会遇到的一种疾病，关节疼痛会影响我们正常的活动，对于我们的身体健康也会造成很多不利的影响。磷虾油能够直接作用于人体的骨关节当中，通过提高骨骼的密度来缓解关节疼痛。
2、调节血脂
因为人体中的血脂含量过高容易造成脂肪肝等疾病，磷虾油能够及时分解人体血管中的血脂，从而达到降低血脂的效果。
3、改善人体的认知功能
当我们进入老年的时候，大脑中的细胞可能会出现衰老的情况，这是会影响我们的认知功能。磷虾油能够通过保护脑细胞来改善我们的认知功能，有着良好的延缓衰老的效果。而且磷虾油中含含有丰富的氨基酸，改善我们的内分泌系统，对于改善我们的认知功能，提高记忆力等方面发挥着非常重要的作用。
4、缓解痛经等症状
女性在经期的时候很可能会出现痛经等症状，这对于女性来说是非常不利的。磷虾油能够调节女性的激素平衡以及营养平衡，从根源上来缓解痛经等症状。而且磷虾油还能够作用于人体的神经中枢，对于痛经等症状具有抑制的作用。
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