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左旋肉碱已经是很多健身爱好者的辅助保健品，它还能提高运动减肥的效果，以此为基础做成的左旋肉碱咖啡也被不少人作为日常饮品。那么左旋肉碱咖啡有副作用吗，我们不妨从科学的角度来分析一下。
左旋肉碱咖啡有副作用吗
左旋肉碱的性质以及功效已经在现代医学当中得到了深入的研究，它能够更好的促进脂肪燃烧，让人在运动当中有更好的表现，同时也能让更多的脂肪转化成能量供应到肌肉当中，让运动减肥变得事半功倍。左旋肉碱咖啡有同样的效果，正在进行运动减肥的人，按照规定的量来服用，可以起到同样的目的，同时还能获得咖啡的提神效果。但是如果为了提神大量饮用左旋肉碱咖啡的话，就会导致摄入过量的问题，体内脂肪如果消耗过快，就会造成皮肤来不及恢复从而引起松弛和褶皱，同时它还会让身体以及神经处于兴奋的状态，影响到人的正常睡眠与休息。
左旋肉碱咖啡有副作用吗，根据以上的分析就能知道，作为一种已经被成熟使用的保健品，适量饮用才能充分发挥出满意的效果。而如果服用过量，同样会伤害到人的身体健康。
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