女人丰胸的两大误区 法缇施丰姿胶囊多少钱

    很多mm都希望自己能拥有完美的胸部，可是平胸外扩下垂等各种胸部问题接踵而来。今天小编教你如何打破丰胸美胸的5大误区，调整自己的美胸观念，迅速拯救胸型。

    丰胸误区no 1 运动、按摩都能丰胸

    由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。

    想要丰胸减肥，一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。若长时间很大力去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。

    ◆ 如何减肥丰胸：采用正确的按摩方法

    正确的按摩方法既保护乳房在按摩的时候不至于太干燥而产生损伤，有可以有效促进丰胸的效果。

    下面推荐一套正确的丰胸小动作：

    1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

    2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

    3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

    4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

    5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

    丰胸误区no 2 吃木瓜一定能丰胸

    虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当，甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机场”。

    木瓜中的确富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。

    从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

    ◆如何减肥丰胸：将木瓜炖煮后再吃

    营养师说，木瓜性平、偏凉。所以要想丰胸的话，正确的做法是，最好把木瓜经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。