12种经络按摩丰胸法 美胸最有效

　　你的胸部是黄金曲线吗？

　　黄金三角点测量法

　　以两锁骨中间凹陷点为中心，分别往左右乳头测量，求出中心点与两边乳房的距离。如果三边等长，则是美人们梦寐以求的完美黄金曲线。若A＝B＝C＝完美黄金比例！！

　　侧面测量法

　　先量出上手臂的总长，再量出乳头与肩头的距离。如果乳头正位于手臂的一半，那表示你的乳房非常的坚挺标准，不需要太过烦脑胸部不够“正点”喔！

　　造成胸部扁平的原因！

　　女性在初经来潮三年后，胸部如果仍未见“长进”，即表示为“先天性扁平族”。这些“太平公主”除了少数是家族遗传之外，大部分都是体质的问题。归咎起来有以下三点原因：

　　1、卵巢机能不良

　　卵巢机能健全和乳房的发育息息相关。从初经来潮开始，卵巢便会分泌大量的黄体素，刺激乳腺的发育，供给乳腺管大量的养分。所以，卵巢机能不良的人，不但每次来经时腹部会涨痛，经血也会出现黑紫色血块。

　　2、心、肺功能不佳

　　心肺功能不好的人血液循环比较差，而人体的养分都靠血液输送，因此若养分吸收的不好，对乳房发育当然会有影响。而且，心脏功能较弱的人也容易产生健忘、注意力不集中的现象，严重的人甚至会失眠、有忧郁倾向。

　　至于肺脏，它的功能主要在于排出体内废气，将新鲜的氧气送到体内，增强血液循环，所以，如果肺功能不好也会影响乳房的发育。

　　3、脾、胃失调脾

　　胃不好的人，容易引起食欲不振、面黄肌瘦。一旦无法正常摄取营养，体内当然也就不够有本钱让你胸前伟大啰！

　　根据以上的症状，必须从内在由中医诊断调理，以独得体质的根本改善。此外，再配合穴位的针灸、按摩，必可达到胸部坚挺、发育良好、气血调和的效果。

　　平胸美人最爱的12种经络按摩丰胸法！

　　丰胸按摩法01　天宗穴

　　位置：肩胛骨中央

　　指压方式：以中指、食指指腹指压“天宗穴”，左右两边各指压5-8次。

　　丰胸按摩法02　屋翳穴

　　位置：乳头直上第二条肋骨与第三条肋骨间

　　指压方式：双手食指同时指压左右两边“屋翳穴”，指压8次。

　　丰胸按摩法03　中府穴

　　位置：腋下往上一寸半、乳头旁开两寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间

　　指压方式：以双手拇指关节同时指压左右两边“中府穴”，指压8次。

　　丰胸按摩法04　天溪穴

　　位置：乳头旁两寸

　　指压方式：以双手拇指关节同时指压左右两边“天溪穴”，指压5次。

　　丰胸按摩法05　膻中穴

　　位置：两个乳头中间

　　指压方式：以拇指关节指压“膻中穴”，指压5次。

　　丰胸按摩法06　乳根穴

　　位置：乳头直下，乳房底端，第五、六条肋骨之间

　　指压方式：以双手拇指关节指压两边的“乳根穴”，指压5次。

　　丰胸按摩法07　曲泽穴

　　位置：肘弯内侧横纹凹陷处

　　指压方式：以拇指关节按压手肘内侧横纹中心点，指压8次。

　　丰胸按摩法08　内关穴

　　位置：腕横纹上方2寸、两筋凹陷中

　　指压方式：以拇指关节按压腕横纹上方2寸之两筋中间，指压8次。

　　丰胸按摩法09　肩井穴

　　位置：肩膀最高处

　　指压方式：以食指指腹指压另一边肩膀的“肩井穴”，指压八次。

　　丰胸按摩法10　乳房

　　位置：左右两个乳房

　　指压方式：用对侧大拇指和四指捏住整个乳房，直线由下往上指压。左右两边各指压到硬块变软

　　丰胸按摩法11　卵巢反射点

　　位置：骨盆腔中心点两点位置

　　指压方式：以拇指关节指压“卵巢反射点”，左右各指压8次。

　　丰胸按摩法12　胸腔反射点

　　位置：脚背食趾至中趾、无名趾之趾缝间，脚趾接缝以上一寸处

　　指压方式：以双手拇指关节由上而下，单方向指压“胸腔反射点区”，左右两脚各指压3分钟。