乐利来618购物节为大家推荐排毒食物

发布时间:2017-06-07 阅读(490)

  

夏季排毒食物

  

1、胡萝卜

  味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。

  现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素a和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

  

2、白菜

  白菜中含有丰富的维生素c、e,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜富含膳食纤维,能清肠排毒,白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。

  具体方法为:将圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段;将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。这个民间偏方对对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

  

3、姜

  味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。

  生姜辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,排除毒素,达到减肥的效果。另外,生姜还能助于排便,及改善手脚冰冷的症状。

  

乐利来618购物节推荐:乐利来(LeRoy)3R芦荟固体饮料

  主要功效:排毒、清血、美容,调理人体的八大系统,补充74种微量元素。

  使用方法:每日1-2次,每次1/2或1匙(约4克),以冷开水冲服或直接倒入口中,浓淡随意,热天加冰饮用效果更佳。

  适合人群:便秘、肠胃不适,消化不良,皮肤暗黄等人士。

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