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辣木在印度被誉为圣树，因为辣木起源于印度且具有很高的营养价值和药用价值，那么印度辣木籽的作用有哪些呢？我们一起来看看吧。
印度辣木籽全身是宝，含有人体所需的全部营养元素，对预防疾病、提高免疫力、改善睡眠等私有很有帮助，特别是对高血压、高血脂、高血糖这三高有很好的治疗效果，此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。印度辣木籽中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的毒素和有害物质排除，预防便秘，同时印度辣木籽还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。印度辣木籽还含有较多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒的人来护肝解酒。可见印度辣木籽的作用非常广泛，非常适合三高人群、糖尿病患者、便秘人群、常饮酒人群以及处于亚健康的人群食用。但是需要注意的是，印度辣木籽虽然对身体有很多的作用，但是6岁以下的婴儿和孕妇是不能吃的，心脏病患者和有严重气喘的人群也不能吃。
以上就是关于印度辣木籽的作用的介绍，希望对大家有所帮助。
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