番茄红素作用 番茄红素可以预防和抑制癌症

发布时间:2018-12-30 阅读(437)

关于番茄红素的作用,有些人还是不是很了解,所以现在我们在深入的了解一下番茄红素的作用主要有哪些?


番茄红素作用


番茄红素作用

第一条是具有预防和抑制癌症的作用,最新研究成果表明,每天摄取30毫克的番茄红素可以达到预防消化道癌和膀胱癌等多种癌症的效果,由于人体无法自行合成番茄红素,必须从食物中摄取,所以在我们的生活中,我们要及时补充番茄红素。第二条是具有保护心血管的作用,这是由于番茄红素中的一些元素能够降低胆固醇,从而预防高胆固醇和高血脂的症状,进而可以减缓心血管疾病的发展。第三条是具有抵抗紫外线辐射的作用,番茄红素能够对抗紫外线损伤,并且坚持服用可以改善一些由于晒伤所导致的红斑。第四条是具有延缓衰老和增强人体免疫力的作用。这是因为番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基,保持人体细胞的正常代谢,预防人体的衰老。从而使人体保持旺盛的精力保护他们免受伤害,增强人体的免疫力。


以上就是关于番茄红素的作用,所以在我们的生活中,我们可以经常地服用番茄红素,以此来满足人体中所需的番茄红素。


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/lycopene/295917.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!

热文排行

热门问答