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一般来说，番茄红素是从西红柿中提取。当然，也有一些食物可以提取番茄红素，如西瓜、木瓜、芒果、葡萄等。番茄红素有很多用途。一般来说，男性为了健康吃得更好，这样可以提高精子质量，而女性吃它是为了养颜。那么，番茄红素有效果吗？
番茄红素作用
1、解酒
番茄红素具有很强的抗酒精作用，主要是酒精在人体内的代谢会发生氧化还原反应，并且会有大量的自由基，所以它能达到抗酒精的作用。
2、保护粘膜
番茄红素主要存在于人体各种粘膜组织中。因此，长期服用番茄红素可以改善体内受损的黏膜组织，如干咳、干眼症、口腔溃疡等，当然，它也可以保护人体胃肠黏膜。
3、提高免疫力
番茄红素不仅能抑制人体动脉硬化的形成，而且对冠心病、高血压、高脂血症等有治疗作用。此外，长期服用番茄红素可以提高机体免疫力，预防一些疾病。
4、抗氧化性
番茄红素具有很强的抗氧化作用，能消除体内有害的自由基，对人体酸碱平衡有一定的影响，还具有美白祛斑的作用。同时，它还具有抗辐射的作用，可以改善皮肤老化。女性朋友平时可以多吃番茄红素。
5、抗癌
番茄红素能抑制体内癌细胞的生长，具有抗癌作用。例如，它能抑制乳腺癌、胃癌、前列腺癌等的发生，长期使用番茄红素会降低患癌风险。
番茄红素有效果吗
天然的番茄红素是没有副作用的，而且人体是不能合成这种元素的，必须从外界获取，可以维持机体正常代谢，保护人体的免疫系统，以及防止衰老和改善免疫力低下。坚持服用效果很显著。
通过上文关于番茄红素的讲解，相信大家通过这些文章能更好的了解到番茄红素的作用。
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