玛卡的适用人群及其注意事项

发布时间:2018-02-01 阅读(541) 原创文章来源:美容美体网

玛卡是一种生长在海拔4000米以上的高原植物,也正因为其生长环境的恶劣性,使得其营养价值极高,对许多人而言更是一种能够滋补保健的圣品。玛卡富含多种矿物质、维生素、氨基酸以及微量元素,能够对人体多个方面的机能产生影响,从而达到玛卡滋补保健的功效。但是玛卡即使再有益,同样也有着其适用人群以及注意事项的。

 

 

玛卡的适用人群:

 

成年男性:玛卡的多种矿物质锌与氨基酸,能够为男性提升抗疲劳能力,增强性功能,壮阳等多方面作用。

 

成年女性:玛卡的多种生物碱能够调节女性内分泌功能,丰富的氨基酸和较高含量的铁能够改善和增强女性的免疫功能。

 

失眠质量差:部分因压力导致的神经衰弱造成的失眠,服用玛卡可以有效缓解,从而提高睡眠质量。

 

活跃生育:能够有效改善因体内分泌所造成的生育困难、不孕不育等症状。

 

 

玛卡的注意事项:

 

幼儿:一般来说婴幼儿食用玛卡会导致早熟、消化不良等情况

 

孕妇、哺乳期妇女:玛卡会对孩子产生多重影响,因此孕期与哺乳期的妇女不宜食用玛卡。

 

不宜进补:由于玛卡本身营养价值就很高,而且滋补性也很强,因此进补食物不宜与玛卡同服。

 

个别症状者:部分需要药物调理症状者,在使用药物期间不宜服用玛卡。


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