玛卡有哪些显著作用?

发布时间:2018-05-14 阅读(502)

相信大家对于玛卡这种物质并不熟悉,尤其是对于注重养生保健的朋友来说,玛卡基本上是家中必备的产品。玛卡主要生长在海拔4000米以上的高原地区,而且生存环境较为恶劣,采摘难度较大,而且营养价值高,因而造就了玛卡较高的价格。那么,作为滋补性那么强的食物,玛卡到底有哪些显著的作用呢?

 

 

 

玛卡的显著作用:

 

1、抗疲劳

玛卡含有牛磺酸、氨基酸、蛋白质等营养成分,对于人体而言能够促进体力的恢复,加速疲劳消除,有助于为人体发挥抗疲劳的作用。

 

2、促进睡眠

玛卡能够帮助人体进行缓解压力,消除不良情绪,而压力和不良情绪,往往是造成失眠的重要因素,因此,服用玛卡能够有效促进人体进入睡眠状态,提高睡眠质量。

 

3、调节内分泌

玛卡的作用部位是下丘脑、垂体、肾上腺等多种内分泌腺部位,因此,对于人体的内分泌方面具有一定的刺激作用,有助于调节内分泌平衡。

 

4、改善性功能

玛卡含有独特的成分——玛卡酰胺、玛卡烯,这两种物质不仅能够帮助人体调节荷尔蒙平衡,缓解性功能障碍,还能够促进性欲提高,改善人体性功能。

 

5、增强记忆

服用玛卡之后能够帮助头脑恢复清醒灵活的状态,帮助大脑提高活跃度,不仅能够帮助大脑强化工作效率,还能够增强记忆力和思维能力。


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