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【如何防晒】
1、晒后不能用热水洗脸
炎热的夏天，在太阳下晒了一天，如果用热水洗脸,其效果就像是被热水烫伤一样。你应该知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。
2、穿上彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。
一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
3、营养到位,防护全面
几乎所有人都知道 维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王,那么防晒肯定不会少了这个有力的“帮手”。
平时一定要多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得，番茄、柠檬、坚果都是不错的选择。
魅力匙(MATIS)倍柔修护防晒霜 SPF50+ 50ml：1、蕴含金色海藻专利成分，更好保护DNA; 2、积极预防光老化和光敏感，巧妙借助先进的透皮防晒技术，同时针对UVA、UVB长时间起效; 3、高性能防护配方，避免晒黑、晒伤以及日晒造成阴影和肤色不均; 4、质地滋润透气，令肌肤自由呼吸、畅享阳光的同时，点亮肤色并绽放青春魅力，深受崇尚美白的亚洲人士所喜爱。
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