褪黑素的存在哪些副作用?

发布时间:2018-05-09 阅读(630)

褪黑素是一种人体自然情况下能够在松果体分泌的一种特殊激素,这种激素与人体的睡眠质量成正比例关系,而且随着年龄的增长,松果体分泌的褪黑素含量也会越来越低,因此,对于大部分失眠人群或睡眠质量下降的人群来说,服用褪黑素是一种非常理想的安全安眠药。不过,褪黑素并不是完全安全的,因为服用过后同样会存在一些副作用反应。

 

 

 

褪黑素的副作用:

 

1、长期服用

褪黑素对于人体而言具有安眠的作用,但是并不适合长期进行服用,否则非常容易会出现依赖性,从而引起药物依赖的反应,不利于健康,因此服用者一定要注意使用时长,如果没有改善效果,建议及时就医。

 

2、刺激分泌

褪黑素虽然是人体自然分泌的一种激素,但是如果额外进行摄入或者服用,则很容易会对内分泌方面的功能进行刺激,从而引起内分泌失调的情况发生,而用量过度,则会导致松果体的分泌受到一定的抑制。

 

3、影响生育

体外服用褪黑素对于女性的排卵具有一定的抑制作用,而且对于生殖系统同样具有一定的影响,因此,如果过量或者长期服用褪黑素,很容易会对生育方面造成影响,因而这也是褪黑素服用的副作用之一。

 

4、不良反应

部分人群服用褪黑素之后会出现头晕目眩的情况,而过量服用情况的人群甚至会出现恶心呕吐的状况,因此,服用褪黑素前一定要根据自身情况进行选择性服用避免造成不必要的影响。


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