褪黑素存在哪些副作用反应?

发布时间:2018-5-16 阅读(17) 标签: 褪黑素的副作用 褪黑素的作用 褪黑素
摘要:褪黑素是一种对于人体而言具有促进睡眠作用的激素,一般情况下在无光或者弱光环境中,大脑松果体便会分泌出这种物质,而随着人体年龄的增长,褪黑素的分泌量也会随之而减少,因此,越来越多人开始习惯额外购买褪黑素服用的习惯。但是越来越多的人对于褪黑素还是有一丝顾虑,那么褪黑素的副作用反应有哪些呢?

褪黑素是一种对于人体而言具有促进睡眠作用的激素,一般情况下在无光或者弱光环境中,大脑松果体便会分泌出这种物质,而随着人体年龄的增长,褪黑素的分泌量也会随之而减少,因此,越来越多人开始习惯额外购买褪黑素服用的习惯。但是越来越多的人对于褪黑素还是有一丝顾虑,那么褪黑素的副作用反应有哪些呢?

 

 

 

褪黑素的副作用反应:

 

1、褪黑素服用虽然能够帮助人体促进睡眠,但是如果长期服用,对于松果体影响很大,从而产生一定的依赖作用。因此,服用褪黑素不能够长期服用,以免产生依赖的副作用反应。

 

2、褪黑素是一种激素,对于人体而言会产生内分泌方面的影响,因此,如果褪黑素使用不当,则很容易会造成内分泌失调的情况出现,从而影响身体健康。

 

3、褪黑素不适宜青少年以及儿童服用,主要原因在于褪黑素的服用很大程度上会导致内分泌的紊乱,而对于处于发育旺盛的这两类人群来说,褪黑素具有促进早熟的情况发生,不利于青少年和儿童服用。

 

4、褪黑素具有一定的催眠作用,因此对于部分需要进行精密操作或者驾驶器械的人群来说,容易导致嗜睡、精神注意力不集中等问题的发生,所以这类人群不建议服用褪黑素。

 

5、褪黑素能够直接作用与人体,而且在人体调节方面起重要作用,因此很容易会造成不良情绪的出现。


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