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如今市场上也出现了非常多的保健品，在那么多的保健品当中，选择一款更加好的产品是非常必要的。褪黑素片的功效与作用也是不少人想了解的。
褪黑素片的功效与作用
褪黑素又称松果体素，是一种能够帮助睡眠的保健品。长期失眠的中老年人可以服用这种保健品，坚持服用一段时间之后，可以提升他们的睡眠质量，而且还能够改善睡眠差的问题。另外对于一些记忆力衰退的人群也是非常好的，如今很多人生活压力都非常大，所以免疫力比较低下的人服用这种保健品同样有很好的作用。同时这种保健品还能够防止抑郁症，老年痴呆等方面的疾病，对于记忆力衰退的人群也是有一定帮助的，而且还能保护视力，白内障，青光眼患者也可以服用这种产品。服用这种产品还有防癌抗癌的作用，对于很多慢性疾病都有辅助治疗的作用。脸上长斑的人群，坚持服用以后也能改善色素沉着，让皮肤更加白皙。
褪黑素片的功效与作用大家都非常了解，如今也关注这种保健品有哪些作用，其实这种保健品的功效与作用确实是非常强大的。
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