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褪黑素是治疗神经衰弱的药物，它对于神经元的恢复以及受损的神经系统紊乱有很强的治疗效果，很多人的睡眠质量都会依靠褪黑素来维持，但是长期的服用还是会给身体造成一定副作用的。那么褪黑素副作用吗？
褪黑素副作用吗
褪黑素是由身体产生的一种肽类激素，它的积极功效与作用是很多的，但是大家有的时候不了解真实的药效以及正确的使用方法，过多的服用会让自己的免疫力得到下降，而且长期保持如此习惯的话也会让自身的激素分泌有所消减。所以大家也要注意到它的副作用，不能够随意的服用这种褪黑素在一周使用2~3次是效果最好的。服用量过多的话，也会导致神经的衰弱以及神经系统的紊乱，出现胡思乱想以及头疼偏头痛的问题。
这就是关于褪黑素副作用吗的问题有什么的了解。褪黑素的本质是一种激素，长期服用社会对自己的生殖健康造成一定的影响，但是不会特别明显的以及迅速的显现出来，长期的话大家身体就会体质下降。所以大家还是要具备一定的生活常识，不能够为了自己的私心而忽略的身体健康。
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