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美瑞克斯左旋肉碱5大方法，帮您消耗卡路里高卡路里的摄入，是每位女性都不愿意的。尤其是对于久坐办公的白领一族，每天忙碌的生活中只能选择快餐解决温饱问题。高卡路里却缺乏运动，过多的卡路里就容易变成赘肉驻扎体内。想消耗卡路里就只能到健身房吗？事实上，在办公室和家里也能消耗卡路里的，有5大简便方法能帮您消耗卡路里。
因为美瑞克斯左旋肉碱会促进脂肪的代谢，可能加大肾脏和肝脏的负担，因此患有肾脏、肝脏疾病的人群要慎用。想要改善肥胖新陈代谢和肌肉能力的人士，最好使用一个月后就停用一个星期。
目前美瑞克斯左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准GB2760－1996规定了美瑞克斯左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。
肝脏是脂类和脂肪的重要代谢器官，除食用过多脂肪可导致脂肪肝外，当体内缺乏美瑞克斯左旋肉碱或甲基供应不足时，会引起长链脂肪酸氧化发生障碍，也会导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。
1984年人们已经明确美瑞克斯左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。服用美瑞克斯左旋肉碱是唯一需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。
失血性休克发生机制除了应激状态下由于内分泌紊乱引起的血管舒缩功能失调外，还与缺血缺氧引起体内自由基含量增高、细胞损伤有密切关系。美瑞克斯左旋肉碱对失血性休克有多种药理作用。
脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。美瑞克斯左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！
使用各种减肥药和不健康的针灸等来试图遏制自己日益发胖的身材，这样不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能损害寿命或者危及生命。更因为减肥药的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥产品市场的混乱，更是给人们的减肥蒙上了阴影。
专家指出美瑞克斯左旋肉碱纯度越高其减肥效果越好，所以大家在选购美瑞克斯左旋肉碱类瘦身产品的时候要注意该产品的纯度，据了解目前美瑞克斯左旋肉碱的最高纯度是99.9%（目前生物萃取技术所能达到的最高值），而维萃美美瑞克斯左旋肉碱就是利用最高纯度美瑞克斯左旋肉碱的瘦身产品。
2010年4月中医药科学院研究中心的张教授为了验证美瑞克斯左旋肉碱减肥是否具有美瑞克斯左旋肉碱副作用，作了临床实验：他同时给16只同龄的平均体重30克的肥胖小鼠注射美瑞克斯左旋肉碱，一个月之后，发现小鼠的平均体重降低了10克，然后给小鼠身体指数做全面核查
美瑞克斯左旋肉碱(L-carnitine)是什么？简单来说，美瑞克斯左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的天然类氨基酸，人体也能自行合成。它类似一种“搬运工”，能将脂肪输送给肌肉细胞消耗、变成可使用的能量，因此，美瑞克斯左旋肉碱的减肥原理就是促进脂肪的燃烧，加快脂肪的代谢。
减肥反弹是不少减肥健身者心中永远的痛，忙忙碌碌的几年似乎一直都在减肥的路上，这也是很多人最终放弃减肥接受“现实”的原因。因此，不仅不少人质疑美瑞克斯左旋肉碱减脂的效果，更多人会质疑减肥后的是否反弹。其实，减肥反弹主要是以下几个原因：
美瑞克斯左旋肉碱咖啡加入的有高速美瑞克斯左旋肉碱，可以更快的实现减肥。高速美瑞克斯左旋肉碱也叫第三代美瑞克斯左旋肉碱(L-carnitineⅢ)，是从母乳中提纯的高品质维生素，它能将肥肉转化为瘦肉，促进脂肪迅速燃烧。饮用美瑞克斯左旋肉碱咖啡后，达到了4500卡的热量，是运动前的9倍脂肪消耗率。
饭后喝一杯美瑞克斯左旋肉碱咖啡。午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。
心脏是人体最“勤奋”的器官，需要不停地泵出血液才能维持人的生命。不断运动的心脏细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化，而美瑞克斯左旋肉碱是脂肪氧化不可或缺的关键物质，如果缺乏美瑞克斯左旋肉碱，首先影响的就是心脏。
无可否认，现在的减肥圈中都把美瑞克斯左旋肉碱当作减肥武器的第一选择，但对于美瑞克斯左旋肉碱来说，并不是所有牌子都是有效的，往往很多JMS在服用一段时间后，也看不出任何效果。如果排除山寨货这个因素的话，其实还有制约美瑞克斯左旋肉碱成败的要素。
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