诺丽果的功效及副作用

发布时间:2018-4-8 阅读(276) 标签: 诺丽果的功效及副作用 诺丽果 副作用
摘要:诺丽果是一种海滨木巴戟果实,根据科学研究表明,诺丽果中含有很多人体细胞中的主要成分,所以常食用诺丽果有一种强身健体的效果,这对于人类来说是一个非常友好而且美味可口的果实。诺丽果主要生长在印尼岛屿上的小灌木丛中,对于当地的土著居民来说,诺丽果简直是上帝的恩赐,对于他们强身健体非常有帮助。诺丽果的保健效果也有着非常悠久的历史。在南太平洋群岛中有着丰富的诺丽果,甚至在东南亚以及东亚地区也有所分布。下面就跟大家一起说说诺丽果的功效及副作用吧。

诺丽果是一种海滨木巴戟果实,根据科学研究表明,诺丽果中含有很多人体细胞中的主要成分,所以常食用诺丽果有一种强身健体的效果,这对于人类来说是一个非常友好而且美味可口的果实。诺丽果主要生长在印尼岛屿上的小灌木丛中,对于当地的土著居民来说,诺丽果简直是上帝的恩赐,对于他们强身健体非常有帮助。诺丽果的保健效果也有着非常悠久的历史。在南太平洋群岛中有着丰富的诺丽果,甚至在东南亚以及东亚地区也有所分布。下面就跟大家一起说说诺丽果的功效及副作用吧。

诺丽果

诺丽果的功效

1、诺丽果是一个非常重要的果实,现在人们已知的最大功效就是抗氧化性,它的抗氧化性是维生素C的2.8倍,可以说这种抗氧化性是非常高的!人体在进行各项生命活动的时候非常容易产生各种各样的自由基,自由基具有很强的氧化性,过量的自由基容易破坏细胞中的核酸等重要物质,诺丽果刚好可以与自由基相结合,从而达到保护细胞的效果。

2、诺丽果有着非常良好的抗氧化效果,这都归功于诺丽果中具有多种活性物质,这些物质能够提高吞噬细胞的数量及活力,从而达到提高身体免疫力的效果。大量地吞噬细胞可以消除癌变细胞,及时排除身体内的毒素,防止毒素在身体内堆积。

3、诺丽果中含有一种改善脑细胞的功效,能够使脑细胞活跃起来,从而达到提高记忆力,改善睡眠的效果,这也间接性地提高了人体的免疫力。

4、诺丽果在经过发酵之后也能够产生各种酶,这些酶能够净化人体内的毒素,活化细胞,促进人体的新陈代谢,保证人体的稳态环境。因此,诺丽果也含有美容排毒的功效。

 

诺丽果的副作用

  1. 具有还原性的物质通常都是酸性的,诺丽果的酸性比较强,所以胃酸过多的患者在食用诺丽果之后容易造成胃部不适,所以人们最好不要空腹去食用诺丽果,以免引起副作用。

  2. 女性在食用了诺丽果之后会影响经期,但是一般情况下不会有过多的影响。

  3. 由于诺丽果有着帮助睡眠的效果,所以食用过多的诺丽果容易导致身体疲倦,这是因为诺丽果对于人体内的各项生命活动有着催化作用,导致人体的能量效果过快。

 

 



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