诺丽果怎么吃法,诺丽果怎么食用会比较好吃

发布时间:2018-08-21 阅读(2243)

诺丽果相信我们都不陌生了,它的功效之多,一度被誉为植物之后。今天我们来了解一个新的方面,诺丽果怎么食用呢?

 

诺丽果怎么吃法:有“干”吃,有“生”吃。

新鲜诺丽果怎么食用

 

1、在太平洋的一些岛屿上,当地人会把新鲜的诺丽果当主食,或者直接用水煮过就吃,不过味道就不太好,不建议生吃。

 

2、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。

 

3、新鲜诺丽果的种子也是吃的,但是吃之前要先用火烤过。

 

4、新鲜诺丽果还可以榨汁,过滤掉残渣,加入适量蜂蜜,口感不错哦。

 

干诺丽果怎么食用

为了便于储存,诺丽果会被晒干制成诺丽果干,那么干的诺丽果怎么食用呢。

 

1、干诺丽果可以泡水,泡茶:在500毫升热水中加入1-2片的诺丽果,然后泡15到20分钟即可。

 

2、干诺丽果可以煲汤

 

诺丽果干无花果排骨汤:诺丽果干15g,无花果10g,排骨400g,姜片5片,清水适量,煲半小时左右即可。

 

诺丽果干莲子百合排骨汤:诺丽果干15g,莲子、百合各35g,排骨一斤,生姜几片,煲一小时左右。

 

还有许多煲汤的做法小编就不一一列举了,诺丽果干可以跟很多家常菜一起煲汤哦!


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