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在我们的日常生活中，相信大家对葡萄籽也都非常的了解吧，而且葡萄籽还是一种保健品。但是我们在服用葡萄籽胶囊的过程中也要注意一些问题。一起来看看吧。
葡萄籽胶囊的主要禁忌
1、少年儿童、孕期及哺乳期妇女不适宜服用。
2、有乳腺增生的女性不能服用。
3、有出血倾向者,或者凝血功能有障碍者不宜服用。
4、葡萄籽胶囊不能和辛辣刺激食物同服。建议剂量不超过200MG每天。
5、服用前先喝一杯温水暖暖胃,同时清理了肠胃利于排毒,再服用可以促进葡萄籽的吸收如果肠胃不好的话就选择在饭后使用!使胃黏膜不受刺激。葡萄籽胶囊服用时间最佳吸收时间也是在餐后。
葡萄籽可以长期吃吗
葡萄籽是可以长期服用的。
选择优质葡萄籽胶囊，看每颗含量，无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是180mg，一般国内是30-60mg/颗。一个正常标准摄入应该是每天350mg左右。
本身服用葡萄籽是没有副作用的，当然这里指的是大品牌大厂家的正规葡萄籽产品，而不是生吃葡萄籽或者三无产品。长期服用葡萄籽可清除体内自由基和毒素，提高人体免疫力，从内改善肌肤，重现年轻光泽。对于一系列的肌肤问题和衰老，葡萄籽也能起到非常不错的效果。
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