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薄荷在生活中是随处可见的，很多人自己也会种上一两株的薄荷，香味清新又好闻，还能驱蚊。常见的还有很多薄荷的产品，例如薄荷牙膏、风油精、薄荷味的各种口红等。那么薄荷的功效有多少人知道呢？接下来带大家一起看一下。
薄荷的功效
1、薄荷清凉，它的香味可以驱赶蚊虫，平时在家可以种上一两株薄荷，用薄荷煮水以后像空气清新剂一样喷在室内，能起到驱蚊的作用。
2、薄荷能止痒消炎。平时如果有皮肤被蚊虫叮咬了会很痒，用薄荷叶捣碎以后敷在蚊虫叮咬部位可以有止痒作用。
3、薄荷叶可以药用。将薄荷叶轻轻揉搓之后贴于额头或太阳穴，能有效缓解头痛。
4、薄荷的根茎可以止痛消肿。对感冒引起的伤风头痛有缓解作用，泡水或者是外敷都有不错的效果。
5、薄荷泡水能清凉润喉，有助于身体排毒。化痰、祛风、健脾胃，能缓解消化不良、感冒等症状。
6、薄荷除了以上这些日常使用的功效以外，还有药用的功效的。取薄荷叶3-5g，加入适量的水煎服即可。这种方法可以祛风散热，利咽疏肝，对感冒发热、咽喉肿痛等有很好的疗效。
薄荷叶怎么吃
了解了薄荷的功效以后，我们要来了解一下薄荷叶怎么吃。毕竟生活中最常见到的就是薄荷叶，随手都能摘得到。
1、新鲜摘取的薄荷叶其实是可以直接生吃的，但是味道不好，很难下咽。也可以用薄荷叶榨汁，加入适量蜂蜜即可。或者是直接把薄荷叶放入水杯中，加入一片柠檬片即可饮用。
2、除了直接吃或者泡茶，薄荷叶还能煮粥或是做成薄荷膏，也可以在汤里加入几片的薄荷叶子，即可调味又可以祛风。
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