松花粉怎么吃,松花粉每天吃多少

发布时间:2018-08-29 阅读(528)

松花粉是一种人工采集回来的物质,由于其营养价值极高,被不少人成为“花粉之王”。松花粉其实是松树花蕊的精细胞,含有200种以上的营养成分,可以说是营养成分最均衡的花粉了,松花粉花源比较单一,所以成分也是相对的稳定,其功效非常多,对降血糖、降血脂都有着很好的作用。

野生松花粉的功效与作用及食用方法

松花粉怎么吃呢?

松花粉的吃法有很多的,既可以药用也可以当成食材来服用。

在千年前,松花粉甚至一度作为贡品,受到皇帝以及广大妃子的青睐,因为它营养又美味。

松花粉可以用来泡茶,日常泡茶喝上几杯,养生又有营养;

松花粉可以拿来包饺子,滚汤圆等等;

而对于三高患者,松花粉还有一个小偏方是很有效的。

黑木耳10g、瘦肉50g、大枣2颗,文火煲汤,然后跟松花粉泡水同服,效果不错哦。

松花粉每天吃多少

对于糖尿病换人来说,松花粉可以每天吃9粒,每日3次。普通人当做养生保健的话可以根据情况适当的减少,服用松花粉的时候搭配维生素C会有更好的效果。


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