0
我的购物车
蛋白粉，作为一种保健产品，对人们的身体是有一定保健功效的，尤其是可以提高人们身体的免疫力，能缓解人们身体的疲劳等。所以说，蛋白粉的功效与作用是有的，但是要了解蛋白粉什么时候吃最好，才能发挥蛋白粉的做义工。
蛋白粉什么时候吃最好
对普通人们来说，实际上，在睡觉之前以及早晨，是最适合服用蛋白粉的，因为这个时候身体最容易吸收，而且还能补充身体所需要的能量。而对运动员来说，最好是在运动后的半个小时内进行付员工，因为运动员高强度的运动会消耗肌肉蛋白，所以在运动后就需要尽快补充蛋白粉。那对处于身体发育期的儿童而言，可以在饭后的半个小时服用，这样能满足身体发育的需要，而且还能促进儿童的身体发育，能有助于孩子的成长。
现在在众多的人们看来，蛋白粉的确是有有很多的功效，但是与此同时，也需要了解蛋白粉什么时候吃最好，只有掌握正确的时间，了解应该什么时候吃蛋白粉，才能充分地发挥蛋白粉的作用，尤其是有助于现在蛋白粉的吸收，进而能对身体起到一个保健的作用和功效。
手机版商城
