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蛋白质是我们人体必需的营养物质，虽说生活中正常的饮食足够保证人体对蛋白质的需求，但基于一些人体质特殊的原因，需要额外补充蛋白质粉才能够确保身体蛋白质充足，比如说孕妇，幼童以及老年人群等，虽然大家都知道蛋白质是我们人体不可缺少的，但却对蛋白质粉的作用了解不是很全面，下面我们一起看看吧。
蛋白质粉的作用
蛋白质是我们每天都要补充的必需物质，它不仅是为我们人体提供部分能量，还能够用于人体新组织的生成，有利于人体的健康发育，尤其适合于还处于成长期的青少年以及儿童。此外额外补充蛋白粉还能够降低人体胆固醇值，有利于降低心脑血管疾病的发病率，同时还可以减轻肾脏的负担，不过针对预防疾病种类的不同，需要摄取的蛋白质来源是有差异的，比如说预防心脑血管疾病需要摄取植物蛋白，而减轻肾脏负担需要摄取大豆蛋白等。
其实蛋白质粉的作用不仅仅于此，不过再好的保健产品也需要适量而行，过度补充不仅是一种浪费，对身体健康也是极为不利的，比如说加重肾脏负担等，掌握好度很关键。
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