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在夏天的时候，葛根粉是非常受欢迎的食品，它清凉爽口而且热量也不高。同时葛根也是中医上很常用的中药材，具有突出的药效。今天就和大家一起来了解一下葛根粉的作用与功效。
葛根粉的作用与功效
按照中医上的应用经验，葛根粉最突出的功效就是能够生津止渴，不要小看了这四个字，它对人的健康是有重要意义的。在夏天的时候，大家都会觉得暑热难当，也会因此而觉得心情烦躁，这时候光靠空调降温或者光靠喝水往往已经不能缓解暑热，因为人的体质也呈现出火旺的迹象。而利用葛根粉的保健调节效果，可以从根本上消除暑气，让人从内而外感觉到清凉，与此同时口渴和焦躁的情况也得到了极大缓解。关键是利用这种传统的方法可以避免吹空调引起的空调病，也能避免大量饮水而导致的电解质失衡的隐患。
以上介绍的就是最主要的葛根粉的作用与功效，作为一种非常安全也非常好吃的食品，大家在夏天的时候可以放心食用。根据现代的研究，它还有扩张血管以及调节血压的作用，所以也是适合中老年人的一种健康食品。
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