吃什么降血糖 吃虾青素管用吗

发布时间:2017-07-26 阅读(555)

  

  苦瓜:苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功用。现代医学研讨发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有相似胰岛素的效果,能降低血糖,对糖尿病有杰出的防治效果。

 

  洋葱:洋葱味甘、辛,性微温,和葱、蒜的性味比照接近,常常食用可以抵达健胃、增进胃口、行气宽中的效果,假设和大蒜一同食用可以有极好的降糖效果。常常食用洋葱,既可果腹,又能降糖治病。

 

  南瓜:南瓜甘温无毒,有补中益气成效。南瓜富含能克制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内剩下的胆固醇联络,有避免胆固醇过高,避免动脉硬化的成效。现代医学研讨标明,南瓜中还富含腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有利的物质,并有推动胰岛素排泄的效果。糖尿病病人每天煮食南瓜100克,对改善体现有良效。

 

  麦麸:麦麸味甘,性平、偏凉,除果腹、抵偿养分外,尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可依据病况所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的份额,搅拌鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食物。

 

  虾青素对降血糖有效果吗

 

  虾青素对四氧嘧啶所造成的糖尿病小鼠有极好的操控效果,对肾上腺素、葡萄糖致使的高血糖小鼠也有显着的降血糖效果,且对正常小鼠血糖无显着影响。有依据标明,虾青素尽管不能添加胰腺中β细胞数量,但可以维护β细胞的功用,维护胰岛β细胞排泄胰岛素。令人惊喜的是,虾青素能推动脂联素的排泄,脂联素水平与血糖水平具有一定的相关性。


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