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心律失常是个不平常的疾病，在生活中需要注意的方面有很多。专家介绍，心律失常除了在饮食上需遵循一定的原则外，还得在睡觉时保持警惕，那心律失常患者在睡觉时须注意什么？
首先，在睡前时。专家介绍，心律失常患者睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是快速性心律失常或曾经有过快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目。睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。
其次要注意睡姿。睡眠的卧位应采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷，呼吸困难，不能平卧者，应采取半卧位或30?角坡度卧位。卧具应温暖、柔软、舒适，不应感到过冷或过热。把急用的药品应放在离床较近的地方，以便伸手可以拿到。有严重心律失常或伴有心功能不全者，应准备一筒氧气备用。
最后，关注睡眠时刻。由于睡眠时会出现神经兴奋，心率减慢的现象，对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的病人，住院监测可以适时报警。而非住院病人则可能发生意外，应尽快用药物或住院安装起搏器来解决。
其实，以上做法不仅适用于心律失常患者，对于睡眠质量不好的人也能起到很好的改善作用。同时，要想预防心律失常疾病发生的话，还应当配合维萃美辅酶Q10来进行。维萃美辅酶Q10 能加强心肌细胞新陈代谢功能，保护心血管细胞生物膜结构的完整性，减轻动脉硬化，现在已经广泛用于绞痛、心律不齐及心力衰竭的辅助治疗。
人没钱不要紧，但是绝不能生病。因为没钱只是暂时的，只要身体好，不怕赚不到钱；但是生病却是一生的，特别是心律失常这种疾病，一旦患得后，对整个人生的影响都非常大。所以，必须得提高警惕，服用维萃美辅酶Q10来进行提早预防。
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