辅酶q10的服用注意事项及适宜人群

　　辅酶Q10对于我们来说是一件非常重要的事情，因为辅酶q10在保护我们心脏，为心脏源源不断地提供动力等方面发挥着非常重要的作用，可以说辅酶Q10适合我们长期服用，对于我们心脏的保健是非常有好处的。不过我们首先要了解清楚辅酶Q10的适宜人群。

　　(1)身体总是感觉疲劳，免疫能力低下的人;

　　(2)糖尿病患者;

　　(3)心血管功能不足的患者;

　　(4)比常人更容易衰老的人;

　　(5)癌症、肿瘤患者。

　　再说说辅酶Q10在人体当中的作用

　　1、辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。

　　2、辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

　　3、辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

　　4、用作护肤品，增加肌肤弹性。

　　辅酶Q10的相关知识

　　辅酶Q10不仅能给心脏提供动力，还具有卓越的抗氧化，清除自由基功能，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化，并且无任何毒副作用。

　　具体作用可体现在以下四个方面：①帮助保护心脏 辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。②保护皮肤 长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老，减少脸部皱纹。③抗疲劳 辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用。④防癌抗癌 研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。