辅酶q10是否对人体有副作用

　　辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。一般来说辅酶Q10主要就是对我们的心脑血管健康，对于改善我们心脑血管系统健康是非常有好处的。虽说如此，但是很多人还是会担心长期服用辅酶Q10会产生怎么样的副作用。

　　对于心绞痛，心肌梗塞，心脏衰竭等这一类的疾病想必大家一定都不陌生，因为现在无论是年轻人还是老年人患上这一类疾病的人越来越多，专家研究发现，心脏有问题的人更需要辅酶Q10。

　　但是服用这个药是有一定要求的，尤其是心脏病患者一定要长期服用按时服用，如果骤然停药不但起不到作用还会加重病情，如果想要停药可以慢慢减少使用量，或者心理压力大，经常熬夜，过度加班等这些人群心脏衰竭是非常快的，因为他们过度使用身体，心脏承受不了早晚都会出现问题的，辅酶Q10对可以有效的保护心脏过早衰竭，增强身体能量，维护健康的精神系统。

　　辅酶q10对人体的作用是非常的多，但是除了每日坚持服用美国GNC辅酶Q10，平常还可以多食用一些豆制品，高蛋白的食物，加上一些简单的运动锻炼，这样可以更好的保护心脏健康。下面给大家普及辅酶Q10的常见功效吧。

　　心脏疾病的预防和治疗

　　辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。

　　保护大脑和神经细胞

　　除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。

　　提升能量，激发活力

　　95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱。

　　中风、帕金森，老年痴呆的防治

　　辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症(老年痴呆)患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。

　　抗氧化防衰老，减少老化迹象

　　辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。