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芡实是一种保健中药材，它的补脾止泻效应非常好，它还能够起到除湿止带的功效。很多人在煮粥的时候也喜欢加入芡实，在下文中我们将带着大家了解一下芡实和什么搭配熬粥好。
芡实和什么搭配熬粥好
很多人在熬粥的时候喜欢用芡实和薏米搭配，这样可以让芡实的补脾胃效用发挥的更加棒。需要注意的是大家在用它煮粥的时候一定要提前将芡实用凉水浸泡一下，这样可以让它的口感变得更加好一些。
除此之外，芡实还非常适合和粳米搭配，如果人们遗精滑精的症状比较严重，那么也可以用芡实煮粥来饮用。当然用芡实煮水喝也是非常合适的。芡实性质平和，它的固肾作用也是比较好的。大家在用芡实煮水的时候每次使用芡实的量保持在15克左右比较合适。对于本身湿气重的朋友们来讲合理使用芡实也是十分合适的，如果人们经常腰间疼痛，那么也可以多饮用芡实熬煮的粥。
芡实和什么搭配熬粥好呢，从文中可以看出芡实非常合适和和薏米搭配，和粳米搭配也是非常合适的。人们合理饮用芡实熬的粥能够起到固肾培精的作用，而且它的健脾止泻效用也是比较好的。
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