0
我的购物车
首乌（何首乌）很多人并不熟悉它，很大一部分都只是洗发露中听到过这个名字，知道首乌的洗发露会使头发乌黑靓丽，但是关于首乌的其他的功效与作用就很少人知道了，那么首乌有什么功效和作用呢？首乌的吃法是什么？小编来和大家分享一下吧。
首乌的功效与作用
首乌含有溶解活性纤维蛋白，可减少动脉粥样硬化患者血栓或微血栓的形成，食用首乌可以显著提高骨髓中的造血干细胞，所以当人体失血过多时，可以多吃些何首乌提高造血功能，当然最好是先咨询医生，如果没有别的问题才可以吃。这里值得注意一下，首乌不仅能造血它止血的功能也很强。如果有外伤将首乌末敷上有很好的止血功能哦。首乌中有些物质能抑制肝内氧化脂及转氨酶的升高，从根本上降低脂肪酸的含量，对肝的好处很大。经常食用首乌还会刺激肾上腺使之重量增加，提高其功能，从而调节我们的内分泌。除此之外，如果食用生首乌，还能起到很强的润肠通便的作用。
首乌的吃法
首乌茶具有非常好的乌发作用，用首乌粉放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用；首乌煮鸡蛋也是一个很好的食用方法，首乌粉加适量水放入鸡蛋2个，再加入适量调料煮至鸡蛋熟，剥去蛋壳再于锅内煮2-3分钟食用，吃蛋喝汤每天1次。
手机版商城
