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孕妇能用迷迭香吗
现在市面上有很多运用迷迭香制作而成的食品，像是茶包、饼乾或蛋糕等等。孕期使用迷迭香并没有特殊的禁忌，主要建议准妈妈使用迷迭香泡淡淡的茶来饮用，但不鼓励使用大量或浓厚的迷迭香茶。另外，迷迭香也会制作成精油，精油是经过提炼，因此刺激性较为强烈，并不建议准妈妈使用。
薰衣草--使用過多造成低血壓,對胎兒及孕婦皆有影響氣喘患者也容易引起過敏,其中唯有高地薰 衣草因質地較溫和,孕婦可在最少劑量的情況下,以按摩或泡澡的方式運用。2.洋薄荷--刺激性較強,但可以較溫和的綠薄荷,用最少劑量的情況下稀釋使用。3.迷迭香--高血壓者亦不適合使用。4.玫瑰--一般的玫瑰精油容易刺激荷爾蒙及黏膜分泌,所以容易引起流產,只有保加利亞玫瑰或摩洛哥玫瑰可以最少劑量稀釋使用。5.甘菊--平常雖可調解生理期不適,但懷孕期間仍需避免,如需使用則以最少劑量運用羅馬洋甘菊,德國洋甘菊因刺激性較高最好避免使用。
什么是迷迭香
迷迭香是一种可以健脾、止痛的好药，但是对于孕妇这种比较特殊的人群，她们很多护肤品是不可以用的，因为会影响到它们的皮肤健康，从而影响到胎儿的正常发育。
迷迭香的香气可使人感觉清爽，其具有健脾胃、防老化、除湿、止(经)痛的效用。另外，还能促进头皮毛囊的血液循环，常用可改善秃头、掉发的现象。也有除虫与去腥味的效用，因此许多地中海风味的海鲜料理，多半会加入迷迭香去除海鲜腥味。
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