三七粉的功效与作用

发布时间:2019-1-11 阅读(25)
摘要:三七粉是一种以三七的根茎为主要原料,研磨成粉末的一种保健营养品。在我国古代就有三七粉的记载,把三分粉和人参并且,称之为人参补血,三七补血,天下无二。三七粉里面含有一些黄酮成分和止血的陈芬,可以加快血液的循环,促进血液新陈代谢,是不可多得的补血圣品,下面,我们就来具体看看三七粉的功效与作用。

三七粉是一种以三七的根茎为主要原料,研磨的一种保健营养品。在我国古代就有三七粉的记载,把三分粉和人参并且,称之为人参补血,三七补血,天下无二。三七粉里面含有一些黄酮成分和止血的陈芬,可以加快血液的循环,促进血液新陈代谢,是不可多得的补血圣品,下面,我们就来具体看看三七粉的功效与作用。


三七粉的功效与作用


三七粉的功效与作用

1、降血压,降血脂

三七粉含有氨基酸、多糖等营养成分,这些营养元素可以有效降低血压,降低血脂,因为三七粉具有很好的活血化瘀的功效,可以有效的补充气血,疏通人体的血管,把体内多余的脂肪排除体外,以免多余的脂肪在血管内堆积。对于很多上了年纪的人,都会有血压高、胆固醇高等问题,平时多服用三七粉,可以把血液浓度降低,让血管得以扩充,加速血液循环,降低对心脏的负荷,所以,三七粉具有很好的降三高的效果。


2、调节女性生理期

对于处于生理期的女性来说,会流失大量的血液,这时候也是女性最脆弱的时候,所以可以用三七粉起到补血的效果,提升女性在生理期的抵抗能力,对于有痛经,经期不规律,经量大等女性朋友,也可以选择服用三七粉来调节。


3、保护肝脏

对于经常喝酒吸烟的男性同胞来说,可以服用三七粉来降低对肝脏的损伤,加速受损肝脏的自我恢复能力,三七粉中含有一种三七总皂苷,它可以提升肝细胞的糖原含量,帮助肝脏功能恢复,提升肝脏的解毒功能。


4、美容护肤

三七粉的营养成分非常多,对女性肌肤也具有很好的滋养作用,这是因为三七粉中含有蛋白质、氨基酸等物质,这些物质有利于女性保养肌肤。平时多服用三七粉,可以提升人体的循环系统,对血脉进行有效的疏导。长期服用三七粉的女性,肌肤会显得白皙粉嫩,脸上的痘痘、斑点、皱纹等也会慢慢消失,去除肌肤底层多余的脂肪。


当然,三七粉也会有一些副作用,服用方法和用量不对的话,也会对身体造成不好的影响。一般来说服用三七粉一次性量不要太多,每次服用最多3克,一天最多服用2次就可以了。在服用的时候可以用三七粉泡温水送服,记住不要用温度过高的水,以免破坏三七粉的营养成分。三七粉服用频率也有讲究,可以一周服用2~3次,这样适量的服用才是最科学的。


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